嫉妬

「しくじり先生」をみた。

先生は南海キャンディーズのお２人。

山ちゃんのゲスッぷりに若干引いたけれど、その気持ちは実はわかる。

・嫉妬する気持ち

・他者に弱みを見せられずどんどん追い込まれる行く事

とってもわかる。

山ちゃんは「嫉妬をするのは自分が頑張れていない時」

というような事を言っていたけれど、本当にその通り。

思うのだが、嫉妬の対象というのは

「頑張れば自分も手に入れるかもしれない」と感じるものであることが多い。

私の場合でいえば、例えば年収１億だとか

100人いれば90人が美人というような顔の持ち主だとか

そういう人に対しては「いいなあ」と思う事はあったとしても

妬ましさは覚えない。単純に羨ましいという気持ち。

羨むことと嫉妬は違う。嫉妬は羨ましいから転じた妬ましさを伴っている。

その妬ましさが外に向けられると、対象者への嫌がらせになるし

内に向けられると自罰傾向になる。

どちらになるのかは本人の性格というか性質によるのかもしれない。

私は内側に向かうタイプだ。

まず嫉妬を覚えた自分を非難する。

そして

「その人がしてきた努力を自分も同じだけ積み重ねることができるのか？」

と自問自答する。答えはほんんどの場合がＮＯ。

そうすると、自ずと「なら仕方がないよね」となり

嫉妬という感情は、ほぼほぼ消失する。

そして外に向かないのはもう一つ理由がある。

「嫉妬している」と思われるのが嫌だからだ。

嫉妬なんてみっともないもの。

そんなみっともないことをやって

人に嫌がらせをするなんてもっとみっともない。

そんなみっともない姿を人に見られるのは許せない！

自分の中の変なプライドが、外に向かう事を自制していると言ってよいだろう。

ただ、これは理性で抑えているようなものだ。

頭で理解することで本当の気持ち（感情）を封印しているのだ。

抑え込まれた感情は消化不良となってハラの奥に留まる。

そして消化されていないことに気づくことがないままに

肥大化していくのである。

私がそのことに気づいたのはスピリチュアルを嗜でからだ。

瞑想を始め、ヒーリングを受け、スピリチュアルな考え方を少し知った。

そして、感情を抑え込むことは良くないのだということに気づいた。

どんな感情であれ、感情そのものに良いも悪いもない。

だから、ネガティブな感情を抱いたとしてもそれで自分を責めることはない。

ただ、感じればいいのだ。

今、自分は何を感じているのか。

嬉しいのか、哀しいのか、悔しいのか、妬んでいるのか．．．。

大事な事を自分の感情に気づくこと。感じること。

そしてその感情をあるがままに認めること。

「あ、今私は嬉しいんだな」「あの人に嫉妬してるな」

それに気づき、ただ認めるだけ。

「嫉妬なんてよくないことだ！」「自分はダメだ！」

なんて思う必要はない。

それは感情ではなく頭が判断していることだ。

必用なのは理性ではなく感情。

不思議な事に、気づいて認めるだけで感情は静かになる。

そして、更に不思議な事にネガティブな感情が愛に満ちた感情になるのだ。

しくじり先生を観たことで、こんな想いが湧いてきたので綴ってみた。

このブログでスピリチュアルなことについて書こうかどうしようか迷っていたのだが

これから少しずつ綴っていきたいと思う。

■

今朝は久しぶりに青空を眺めることができました。

気をよくして、洗濯、トイレ掃除、フローリングの掃除などをこなしました。

そして陽のあたるフローリングをみて思う事。

床がキレイでピカピカ光っていると気持ち良い！

ズボラな性格で床掃除はちょっとメンドウと思ってしまう私。

でも、こんなに気持ちが良くなるのであればマメにお掃除しようと思うものです。

12月は大掃除の時期でもあり、思いがけず暇な時間ができたので

気が向いたときにコマメにやるようにしています。

掃除をすると運気が上がると言われますが

何だかわかるような気がします。

月並みな言い方ですが、物理的な汚れがなくなると気持ちもサッパリ。

心の澱が取れ、浄化されるという感覚になります。

そして、その後はやる気がわき前向きになります。

その結果、行動量が増え、結果につながりやすくなる。

という循環が生まれるのかな、と思います。

残念ながら、私はこれまで掃除の効果を感じたことはありませんが

それは掃除が足りないからなのかどうなのか．．．。

もう少し熱心に掃除をして検証してみようかな！？

喪女

何となくＴＶをザッピングしていたら

可愛い豚さんのお人形に目がとまり

ザッピングの手も止めました。

それはＥテレの「ねほりんぱほりん」という番組でした。

一つのテーマについてゲストとＭＣがトークを繰り広げるという番組。

今日のテーマは「喪女」でした。

喪女という言葉を目にしたことはあるけれど

意味は知らなかった私。

なるほど、そういう意味なのですね．．．。

私も結構な年齢まで「喪女」でしたね。

モテ期など、人生の中でただの一度もなし！！

人生にはモテ期が３回訪れるなんて言われるけれど

私に関しては全くあてはまらない。

そんなものが訪れないままに人生を終わる自信があります。

その確率97.8％

（人生何がおこるかわからないから、

１％の可能性は残しておきます→若干希望が入っている）

そんな私ですが、相棒とは長い付き合いになります。

一体私の何が良かったのか。

恋愛をするもしないも自由。

ゲストさんの中で、恋愛も仕事の方が大事

と話している人がいたけれど、それもＯＫ。

それはその人の価値観だから。

そんなふうに思っていても

ある時、運命的な出会いというものがあるかもしれない。

とくに恋愛の必要性を感じないのであれば

周囲に何と言われようと関係ない。

それにしても喪女とは．．．

面白い言葉ですね。

ネット社会から発展した言葉は知らないことばかりです。

今一番やりたい事

こんばんは。はな子です。

今日は、今一番やりたい事について書いてみたいと思います。

今私が一番やりたい事。それは．．．

「働きたい！！」

です。

私は派遣で働いていますが、先日契約が終わり

未だ次の仕事が見つかっていないため、現在は無職状態です。

なので早く仕事を見つけて働きたいと思っています。

働かないと生活が大変という理由はもちろんありますが

やはり働いていると生活が充実しているのです。

規則正しい生活にもなりますしね！

一人身なので夫や子どもがいるわけではない。

だから家事といっても大したことをやるわけではありません。

なので、仕事がないと1日がとっても暇。

そして、収入が絶たれていることへの不安感が増し

精神的にも落ちてくる。

家にいて良いことなど一つもないのです。

早く仕事を見つけたいと思いますが、今年はもう無理かも。

恐らく１月半ばからは以前勤務していた職場から

リピートのお仕事依頼が入るとは思うのですが．．．。

さてさてそれまでどうしたものか．．．。

とりあえず、このブログを少しずつ充実させていこうかな。

ご挨拶

はじめまして。

はな子です。

新たにブログ始めました。

3日坊主の私がどこまで続くか、甚だアヤシイですが．．．

さて、簡単なプロフィールを．．．。

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ID：はな子

年齢：40代

性別：♀

婚歴＆子ども：ナシ　（バツイチの相棒氏と「超長すぎる春」状態）

キャリア：ナシ　（キャリアウーマンを目指すも辛くも失敗。現在職探し中）

お金：ナシ（貯金食いつぶした）

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と、ナイナイづくしのシングルウーマンです。

自分の人生を一言でいうと、「山あり谷あり」。

その一言につきます。

でも、そんな人生も悪くない。

ナイナイづくしの崖っぷち人生を絶賛歩み中ですが

苦しいというよりも楽しくなってきました。

でも、そんな風に思えるようになったのはつい最近。

それまでの私は早く死ぬことばかり考えていたので．．．。

せっかく生きるのが楽しくなってきたのだから

後半に突入した自分の人生、

これから存分に楽しみたいと思います。

そのための一つの方法が、自分の想いを言葉に綴ること。

そのために、このブログ始めました。

ただの雑記ブロクです。

お役立ち情報などはありませんし、

テーマも特段決まっていません。

思いつくまま、気の向くまま．．．。

そんな独り言ブログです。